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Guías para pacientes
Cambios en su estilo de vida

Iniciar un tratamiento de oxigenoterapia traerá una serie de cambios en su estilo de vida personal, familiar y laboral.

En esta sección encontrará la respuesta a las siguientes preguntas:

¿Cómo modificará su vida la oxigenoterapia?
• Aspectos emocionales
• Relación familiar
• Hábitos de higiene y dieta
• Apego al tratamiento
• Citas y consultas
• Actividad física
• Salir de casa

   
Aspectos emocionales subir
 

El primer cambio ocurre cuando acepta que su vida mejorará si sigue adecuadamente las indicaciones de su médico y pide ayuda cuando sea necesario. Aceptar de forma positiva su enfermedad influye directamente en su recuperación.

   
Relación Familiar subir
 

Cualquier enfermedad afecta a toda la familia y no únicamente a la persona que la manifiesta. Es posible que algunos de sus familiares más cercanos lo acompañen al hospital o tengan que recibir algún entrenamiento para ayudarlo con su tratamiento; sin embargo, recuerde que usted es el responsable principal de los resultados que obtenga.
Pida a sus familiares o personas que lo cuidan que lean este manual y se informen del proceso que deben cumplir para recibir su tratamiento de oxígeno.

   
Hábitos de higiene y dieta subir
  Dejar de fumar es primordial para mejorar su calidad de vida.
Puede tomar su baño diario evitando los cambios bruscos de temperatura que puedan propiciar el desarrollo de infecciones respiratorias.
Lleve una dieta balanceada para evitar problemas de sobrepeso o desnutrición.
   
Apego al tratamiento subir
 

El control de la EPOC y la restauración de su bienestar físico sólo se logran en la medida en que siga su tratamiento como se lo indicó el médico, así como
con el adecuado uso de la oxigenoterapia en su casa. Omitir o cambiar las indicaciones de su médico retrasará su recuperación o acelerará el avance de su enfermedad.
Nunca se quede con dudas, pregunte a su médico inmediatamente lo que no quede claro, para que no suspenda o cambie su tratamiento.

   
Citas y consulta subir
 

Es importante que acuda puntualmente a sus citas con el médico, con trabajo social, con su nutriologa y a sus exámenes de laboratorio, ya que el objetivo de todos es observar su progreso y detectar a tiempo cualquier problema o complicación de su enfermedad.

   
Actividad Física subir
 

Es muy importante que desde el primer día realice actividad física, aún cuando se sienta débil o persistan las molestias, comenzando por cosas sencillas como caminar, peinarse, lavarse los dientes, etc., esto le va permitir mejorar la circulación de la sangre, favoreciendo la llegada de oxígeno a los tejidos.
Siempre consulte a su médico para saber qué tipo de actividades son benéficas para sus pulmones y cuáles debe evitar.

   
Salir de casa subir
 

El uso del oxígeno no es un obstáculo para que el paciente pueda viajar. Cuando sea necesario salir
de casa tome en cuenta estas recomendaciones:
• Planeé con anticipación si quiere salir o viajar.
• Si tiene un cilindro portátil revise que esté lleno.
• Aprenda el uso de su equipo portátil, duración y mantenimiento. Si tiene alguna duda llámenos, con gusto le responderemos.
• Planeé salir con el tiempo necesario para regresar antes de que se acabe el oxígeno o tenga que tomar su si-guiente dosis de medicamento.
• Lleve consigo los números del doctor o personas que puedan ayudarle.
• Si planea salir de la ciudad, llame a InfraMédica; nosotros podemos ayudarle con las recargas de cilindros portátiles en su destino.

   
 
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